Dalam kehidupan kita tergila-gila sibuk , kita semua sering cenderung mendapatkan sedih atau tertekan tentang hal-hal tertentu. Alasan sulit untuk memastikan . Kadang-kadang ada beberapa alasan kuat seperti kegagalan cinta atau stres di tempat kerja atau keluarga masalah .
Meskipun kadang-kadang kita cenderung untuk mendapatkan sedih tanpa alasan tertentu .
hanya merasa frustrasi dengan cara hal-hal yang mengambil bentuk di sekitar kita . Ada juga saat-saat perasaan yang sama yang mempengaruhi orang lain yang benar-benar dekat dengan kita .
Tanda-tanda ini juga dapat memiliki penyebab jauh mencapai seperti depresi . Depresi pasangan Anda bisa menjadi kemunduran besar untuk hubungan Anda . Suasana hatinya mudah marah , perubahan suasana hati tak terduga dan bahkan ledakan mendadak bisa membuat Anda frustrasi juga.
Tetapi jika Anda sedang mencari hubungan jangka panjang dengannya , maka Anda harus melakukan upaya untuk mendapatkan dia keluar dari masalah . Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi depresi pacar Anda dan untuk membantu dia keluar dari depresinya.
1.Penyebab
Jika Anda yakin bahwa ia akan mengalami fase depresi, maka hal pertama yang harus Anda lakukan adalah untuk menemukan penyebabnya. Dia mungkin akan menghadapi beberapa masalah dengan karirnya atau mungkin muak dengan hal-hal dalam hidupnya. Apapun itu, mengetahui sumber dari depresi. Ini akan membantu Anda untuk mengetahui obatnya.
2.Jadilah Bahu Nya
Pria Anda akan menjaga wajah yang kuat bahkan jika ia benar-benar rusak di dalam hati. Bahkan jika dia ingin menangis ia masih wont. Jadi, katakan padanya bahwa Anda berada di sana untuk menjadi bahunya untuk menangis. Lupakan bahwa Anda adalah pacarnya untuk sementara waktu. Jadilah sahabatnya yang bisa mempercayai dan membuka diri .
3.Jadikan Tenang Jika dia depresi
Dia tidak akan bisa fokus pada apa-apa selain pikirannya. Tak perlu dikatakan bahwa pikiran akan disertai dengan ledakan tiba-tiba marah. Pada titik ini, Anda harus sangat sabar. Jika dia berteriak pada Anda, tetap tenang. Jangan menjawab kembali pada titik apapun.
4.Jangan Nasehati
jangan memberi nasehat ketika di sedang deperis,hal ini akan sia-sia,hal yang harus anda lakukan hanya memegang tangannya dan mendengarkan dengan tenang. Itulah satu-satunya cara Anda dapat membuatnya merasa lebih baik.
5.Katakan padanya betapa Anda mencintainya.
Dia mungkin merasa kesal saat mendengar itu. Tapi di suatu tempat di dalam dia rindu mendengar dari Anda. Orang depresi hanya mencari cinta dan perhatian. Jadi, katakan padanya bahwa Anda mencintainya meskipun sedikit surut dalam kehidupan cinta Anda.
6.Jangan Mengharapkan Perhatian
Pada titik ini ia obssessi dengan dirinya sendiri. Jadi, biarkan dia. Jangan menuntut perhatiannya. Pikirannya mungkin dibebani dengan seluruh banyak masalah. Jadi, mencari perhatiannya saat ini akan masuk akal. Bersabarlah dan biarkan waktu melakukan tugasnya.
7.Jangan meninggalkan dia sendirian lama.
Dia mungkin mulai berpikir bahwa bahkan Anda telah berhenti peduli. Jadi, jika Anda pergi dari dia kemudian memanggil atau sering mengirimkan pesan padanya. Tanyakan padanya santai tentang apa yang dia lakukan atau berbicara tentang film yang baik atau buku yang Anda baru saja baca. Semua ini akan membuat dia merasa hebat.
hanya merasa frustrasi dengan cara hal-hal yang mengambil bentuk di sekitar kita . Ada juga saat-saat perasaan yang sama yang mempengaruhi orang lain yang benar-benar dekat dengan kita .
Tanda-tanda ini juga dapat memiliki penyebab jauh mencapai seperti depresi . Depresi pasangan Anda bisa menjadi kemunduran besar untuk hubungan Anda . Suasana hatinya mudah marah , perubahan suasana hati tak terduga dan bahkan ledakan mendadak bisa membuat Anda frustrasi juga.
Tetapi jika Anda sedang mencari hubungan jangka panjang dengannya , maka Anda harus melakukan upaya untuk mendapatkan dia keluar dari masalah . Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi depresi pacar Anda dan untuk membantu dia keluar dari depresinya.
1.Penyebab
Jika Anda yakin bahwa ia akan mengalami fase depresi, maka hal pertama yang harus Anda lakukan adalah untuk menemukan penyebabnya. Dia mungkin akan menghadapi beberapa masalah dengan karirnya atau mungkin muak dengan hal-hal dalam hidupnya. Apapun itu, mengetahui sumber dari depresi. Ini akan membantu Anda untuk mengetahui obatnya.
2.Jadilah Bahu Nya
Pria Anda akan menjaga wajah yang kuat bahkan jika ia benar-benar rusak di dalam hati. Bahkan jika dia ingin menangis ia masih wont. Jadi, katakan padanya bahwa Anda berada di sana untuk menjadi bahunya untuk menangis. Lupakan bahwa Anda adalah pacarnya untuk sementara waktu. Jadilah sahabatnya yang bisa mempercayai dan membuka diri .
3.Jadikan Tenang Jika dia depresi
Dia tidak akan bisa fokus pada apa-apa selain pikirannya. Tak perlu dikatakan bahwa pikiran akan disertai dengan ledakan tiba-tiba marah. Pada titik ini, Anda harus sangat sabar. Jika dia berteriak pada Anda, tetap tenang. Jangan menjawab kembali pada titik apapun.
4.Jangan Nasehati
jangan memberi nasehat ketika di sedang deperis,hal ini akan sia-sia,hal yang harus anda lakukan hanya memegang tangannya dan mendengarkan dengan tenang. Itulah satu-satunya cara Anda dapat membuatnya merasa lebih baik.
5.Katakan padanya betapa Anda mencintainya.
Dia mungkin merasa kesal saat mendengar itu. Tapi di suatu tempat di dalam dia rindu mendengar dari Anda. Orang depresi hanya mencari cinta dan perhatian. Jadi, katakan padanya bahwa Anda mencintainya meskipun sedikit surut dalam kehidupan cinta Anda.
6.Jangan Mengharapkan Perhatian
Pada titik ini ia obssessi dengan dirinya sendiri. Jadi, biarkan dia. Jangan menuntut perhatiannya. Pikirannya mungkin dibebani dengan seluruh banyak masalah. Jadi, mencari perhatiannya saat ini akan masuk akal. Bersabarlah dan biarkan waktu melakukan tugasnya.
7.Jangan meninggalkan dia sendirian lama.
Dia mungkin mulai berpikir bahwa bahkan Anda telah berhenti peduli. Jadi, jika Anda pergi dari dia kemudian memanggil atau sering mengirimkan pesan padanya. Tanyakan padanya santai tentang apa yang dia lakukan atau berbicara tentang film yang baik atau buku yang Anda baru saja baca. Semua ini akan membuat dia merasa hebat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar